Artykuły W Tej Kategorii: odżywianie-ciąża

Niewielka ilość jedzenia jest dobra dla noworodka

  February, 2020  
Niewielka ilość jedzenia jest dobra dla noworodka
Wiele matek ma obsesję na punkcie wzrostu noworodka w pierwszych tygodniach. Czy dotrze do ciebie z moim mlekiem? Czy pozostanie głodny? Zadajemy sobie pytanie. Według jednego z badań lepiej jest przestać się martwić, ponieważ nawet dieta, która nie jest zbyt bogata, jest lepsza dla przyszłego zdrowia dziecka niż dieta wzbogacona w mleko modyfikowane. Obfite ni… Czytaj Więcej »

Nie lubisz warzyw? Może być genetyczny

  February, 2020  
Nie lubisz warzyw? Może być genetyczny
Wiele dzieci odwraca głowy, gdy oferujemy im określone warzywa. To może nie być tylko kaprys, ale reakcja naukowa. Ostatnie badania opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition pokazują, że istnieje wariant genetyczny, który sprawia, że ​​niektóre dzieci są szczególnie wrażliwe na gorzki smak niektórych warzyw . Nawet z powodu … Czytaj Więcej »

Koniec karmienia piersią

  February, 2020  
Koniec karmienia piersią
Odstawienie od piersi lub koniec karmienia piersią jest kluczowym procesem w życiu dziecka, a wszyscy eksperci zgadzają się, że im później nastąpi, tym lepiej. W pierwszym roku życia dziecka następuje największa zmiana w jego życiu. Przechodzi od karmienia wyłącznie płynem (mleko matki lub mleko sztuczne) do wprowadzania pierwszych pokarmów, które niosą ze sobą narażenie na możliwe choroby i alergie. Coraz więcej dzieci… Czytaj Więcej »

Ogromna korzyść, jaką jogurt przynosi dzieciom

  February, 2020  
Ogromna korzyść, jaką jogurt przynosi dzieciom
Jogurt to doskonałe jedzenie, które oferuje wiele korzyści dzieciom . Pozwala na rozwój flory bakteryjnej, osiągając lepsze przyswajanie składników odżywczych dostarczanych przez żywność. Jest bogaty w kwas mlekowy, odpowiada za stymulację działania enzymów trawiennych, współpracuje w lepszym wchłanianiu minerałów i lepszej przyswajalności witamin, pomaga również regulować funkcjonowanie układu pokarmowego dziecka. Bardzo bogaty w wapń i … Czytaj Więcej »

Instrukcja żywienia dzieci

  February, 2020  
Instrukcja żywienia dzieci
Od poczęcia trwa 9 miesięcy, zanim dziecko się pojawi, przez cały ten czas był całkowicie zależny od organizmu matki, chronił, opiekował się, karmił i wreszcie jest już za granicą, gotowy odkryć nowa ścieżka, która otwiera się przed nim. Zależność trwa, jest inaczej, ale być może jest znacznie bardziej intensywna. W pierwszych tygodnia… Czytaj Więcej »

Przepisy dla dzieci w Txikichef

  February, 2020  
Przepisy dla dzieci w Txikichef
Z pomocą Andoni Luisa Adúriza, prestiżowego szefa kuchni z Mugaritz, dwadzieścia trzy dzieci Guipuzcoan w wieku od 4 do 10 lat stworzyły Txikichef , książkę złożoną z obszernej książki kucharskiej przeznaczonej dla dzieci, a także dla ich rodziców. Szczęśliwe dzieci, które przeżyły tę przygodę z Adúrizem, są dziećmi swoich przyjaciół i zajmują się warzywami, warzywami, makaronem, roślinami strączkowymi, mięsem, rybami i przyborami kuchennymi, aby szef kuchni znał preferencje najmłodszych. Dla dzieci to było jak magiczna … Czytaj Więcej »

Dzieci jedzą mniej latem; kilka sugestii

  February, 2020  
Dzieci jedzą mniej latem;  kilka sugestii
Tak jak w przypadku dorosłych, latem dzieci nie mają ochoty jeść w dużych ilościach . Bez wątpienia wolą świeże i lekkie posiłki. Nie dlatego, że jedzą mniej, oznacza to, że są źle karmione. Dzięki zrównoważonej i odświeżającej diecie zawierającej niezbędne składniki odżywcze, białka i witaminy wystarczą im na zbilansowaną dietę. Zwykle wolą orzeźwiające pot… Czytaj Więcej »

Owoce odpowiednie dla najmłodszych

  February, 2020  
Owoce odpowiednie dla najmłodszych
Wraz z nadejściem lata bardzo ważne jest, aby maluchy spożywały owoce w obfitości, ponieważ dostarcza im soli mineralnych, wody, cukrów, witamin itp. Owoce to najbardziej odpowiedni naturalny cukierek dla dzieci , jest to zdrowe, smaczne, świeże i pożywne jedzenie, daje nam także dodatkową zaletę, nie wymaga przypraw ani gotowania, więc jest bardzo wygodne w jedzeniu. Istnieje wie… Czytaj Więcej »

Do robienia lodów w domu

  February, 2020  
Do robienia lodów w domu
Nadszedł czas na lody, zdrowy sposób na ochłodzenie się i odżywianie w czasie upałów. Ulubione dla dzieci W sklepach Imaginarium widziałem tę przydatną i piękną grę „Petit appetit glace” do robienia lodów lub lodów w domu , które zachwycą najmłodszych. Będą czerpać przyjemność z nauki używania łyżek, kubków do lodów, koszulek ... do robienia lodów o wszystki… Czytaj Więcej »

Prebiotyki w mleku dla niemowląt zapobiegają zapaleniu skóry, alergiom i infekcjom

  February, 2020  
Prebiotyki w mleku dla niemowląt zapobiegają zapaleniu skóry, alergiom i infekcjom
Oczywiste jest, że mleko matki jest najlepszym pożywieniem dla naszych dzieci, ale według dwóch nowych badań niemowlęta karmione mieszankami dla niemowląt, które zawierają zastrzeżoną mieszaninę prebiotyków, mają mniejsze ryzyko atopowego zapalenia skóry, biegunki, infekcji jelitowych i oddechowych . Według dr Gui… Czytaj Więcej »

Koktajle owocowe na śniadanie

  February, 2020  
Koktajle owocowe na śniadanie
Po 10 do 12 godzinach bez spożycia czegokolwiek ciało potrzebuje do naładowania energii. Podczas śniadania organizm otrzymuje pewną ilość składników odżywczych, które pozwalają rozpocząć codzienne czynności z niezbędną energią. Dobre śniadanie powinno zawierać mleko lub jogurt, chleb lub płatki zbożowe i owoce. Są dzieci, które nie… Czytaj Więcej »

Przewodnik po dobrym karmieniu niemowląt

  February, 2020  
Przewodnik po dobrym karmieniu niemowląt
Wiele mówi się o niebezpieczeństwie złej diety w dzieciństwie, ale rodzice potrzebują jasnych wskazówek i porad, które pomogą nam tego uniknąć. Na stronie Ministerstwa Zdrowia i Konsumpcji znalazłem przypadkiem bardzo dobre rekomendacje hiszpańskiego Towarzystwa Endokrynologii i Żywienia, aby zapobiegać otyłości i nadwadze oraz utrzymywać dobry stan odżywienia w dzieciństwie. Są to: W przeciwie… Czytaj Więcej »

Sól w żywności dla niemowląt

  February, 2020  
Sól w żywności dla niemowląt
Kiedy zaczynasz wprowadzać stałe pokarmy do diety dziecka, bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że do tego czasu nerki dziecka są wciąż zbyt małe, aby poradzić sobie z dużymi ilościami tego minerału, dlatego zaleca się przygotowanie owsianki bez soli. Nabiera się smaku soli w jedzeniu, więc nie bój się, że dziecko odrzuca jedzenie z tego powodu. Na rynku wiele prod… Czytaj Więcej »

Dzieci jedzą więcej, gdy są w grupie

  February, 2020  
Dzieci jedzą więcej, gdy są w grupie
Odkąd moja dwu i pół letnia dziewczynka je ze swoimi kolegami z klasy w pokoju dziecinnym, je znacznie więcej niż w domu. Jest więcej niż prawdopodobne, że to samo stanie się z twoimi dziećmi. Jedna z odpowiedzi na pytanie, dlaczego jedzą więcej, gdy przebywają z innymi dziećmi, została podana przez naukowców z University of Michigan, którzy odkryli, że dzieci jedzą trzy razy więcej, gdy są w grupie . Badanie przeprowadz… Czytaj Więcej »

Nie przegap wapnia

  February, 2020  
Nie przegap wapnia
Wszyscy potrzebujemy tego minerału, ale znaczenie wapnia w żywieniu naszych dzieci ma zasadnicze znaczenie dla wzmocnienia ich kości w fazie pełnego wzrostu. Oprócz tego, że jest niezbędny do kostnienia kostnego (proces, który trwa do 20 lat), wapń ma również inne funkcje, takie jak ingerowanie w krzepnięcie krwi, skurcz mięśni i przekazywanie impulsów nerwowych. Wapń jest nie… Czytaj Więcej »

Jak się dowiedzieć, czy twoje mleko wystarczy

  February, 2020  
Jak się dowiedzieć, czy twoje mleko wystarczy
Wiele matek, zwłaszcza nowicjuszy, ma obsesję na punkcie pewnych kwestii związanych z karmieniem piersią. Wiedza, czy mamy wystarczającą ilość mleka lub czy dziecko jest zadowolone ze strzelania, jest jednym z naszych głównych problemów. Ponieważ nasze piersi nie mają linii włosów takich jak butelka, aby wiedzieć, ile dziecko bierze, musimy to kontrolować w inny sposób. Istnieją dwa zna… Czytaj Więcej »