Spożywanie probiotyków i kwasów omega 3 w czasie ciąży i karmienia piersią może zmniejszyć ryzyko alergii

  April, 2020  

Spożywanie probiotyków i kwasów omega 3 w czasie ciąży i karmienia piersią może zmniejszyć ryzyko alergii

Jak wiemy, dieta matki podczas ciąży wpływa na zdrowie dziecka, a nawet pomaga w przyszłości, dziecko ma mniejsze ryzyko zachorowania na niektóre choroby lub problemy zdrowotne.

Teraz analiza wielu badań wykazała, że ​​spożywanie probiotyków i suplementów omega 3 podczas ciąży i laktacji może pomóc zmniejszyć ryzyko alergii pokarmowych i wyprysku we wczesnym dzieciństwie .

Do takiego wniosku doszła grupa naukowców po przejrzeniu setek badań, wśród których znaleźli 19 z nich z mocnymi dowodami, że probiotyki przyjmowane po 36 tygodniu ciąży i podczas pierwszych miesięcy karmienia piersią były związane z 22% rzadziej cierpi na wyprysk w dzieciństwie .

Kolejnym odkryciem, które odkryli podczas wykonywania tej wielkiej analizy, było sześć badań, które wykazały, że kobiety, które spożywały suplementy kwasów tłuszczowych omega 3 podczas ciąży i laktacji, pomogły zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej na jajo - jedna najczęstszych alergii pokarmowych - do 31% .

Podobnie doszli do wniosku, że nie ma dowodów na to, że unikanie niektórych pokarmów lub przyjmowanie witamin prenatalnych ma jakikolwiek wpływ na alergie pokarmowe lub egzemę w dzieciństwie.

To badanie nie tylko potwierdza korzyści płynące z probiotyków w zmniejszaniu szans na cierpienie z powodu wyprysku, ale także dodaje do listy jeszcze jedną korzyść z omega 3 w ciąży, wśród których jest poprawa funkcji poznawczych i Neurologiczny dziecka, a także zmniejszenie prawdopodobieństwa cierpienia na astmę.

Ważne jest, aby wspomnieć i pamiętać, że w czasie ciąży należy postępować zgodnie z instrukcjami opieki i karmienia podanymi przez lekarza, ponieważ każda ciąża jest wyjątkowa .